假动作在足球比赛中极为常见，但并非所有假动作都合法。根据国际足联《足球竞赛规则》第12条，当一名球员在对方控制球权时，使用具有欺骗性质的夸张假摔或假装被犯规（即“simulation”），裁判应视为非体育行为，予以黄牌警告。关键在于判断该动作是否意在误导裁判、获取不正当利益，而非单纯的技术性晃动或过人动作。
技术层面的假动作——比如踩单车、虚晃射门或变向突破——只要未伴随身体接触的夸大反应或无接触倒地，均属规则允许范围。而一旦球员在无对抗或轻微接触下主动倒地、捂脸、翻滚等，意图骗取任意球、点球或使对方吃牌，即构成“simulation”。裁判需结合接触真实性、动作连贯性及球员反应幅度综合判断爱游戏官网。例如，若防守方仅指尖轻触进攻球员手臂，后者随即腾空摔倒，通常会被认定为假摔。
VAR介入后，对假动作的判罚趋于严格。虽然VAR不能直接改判“simulation”，但若主裁已出示红黄牌，VAR可建议回看并撤销错误纪律处罚；反之，若主裁漏判明显假摔，VAR亦可提示补发黄牌。不过，是否构成“清晰明显的误判”仍是启动回看的前提。这意味着，一些边缘案例仍依赖场上裁判的即时判断，这也导致不同联赛、不同裁判尺度存在差异。
值得注意的是，球员在无球状态下做出假动作干扰守门员（如点球前突然停顿或做扑救诱导动作）同样受规则约束。根据IFAB解释，此类行为若被认定为“不正当欺骗”，点球将被判无效，球员还可能吃到黄牌。这说明，假动作的合法性不仅取决于是否有接触，更关乎其是否破坏比赛公平性或操纵裁判决策。
归根结底，裁判执行标准的核心在于“意图”与“影响”：动作是否旨在欺骗，以及是否实际导致了不公正的判罚结果。球迷常误以为“没碰就一定是假摔”，但规则更关注行为本质而非单纯有无接触。这也提醒球员——技巧可以炫，但演技别太浮夸。
